SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 tkanki

  • Rozwalony bark

    Post
    Doping

    PROPONUJE Alflutop standaryzowany i oczyszczony olej z ryb morskich. Działanie Alflutop jest naturalnym lekiem uzyskiwanym z ryb morskich. Reguluje metabolizm tkanki chrząstki.Zawiera glukozaminę która jest niezbędna w procesach odnowy chrząstki.Alfutop wywiera wpływ na ochronę chrząstki opartą na zmniejszaniu aktywności hyaluronidazy i innych [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7891 Data: 2012-06-08 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub teraz i wychodzi dobrze, tylko prolka teraz 23 przy testo 498 i estradiol 37 gdzie kiedyś przy podobnych wynikach był max 27, dodam że wtedy byłem 10 kg cięższy. Tarczyca wychodzi git ale na usg pokazuje Hashimoto, myślę że moje tkanki są oporne na wszystkie hormony. Jutro idę do lekarza ale nie mam już nawet nadziei na lepsze życie, pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2024-05-05 10:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ma skuteczne właściwości np. działanie anaboliczne i antykataboliczne, wzmacnia system immunologiczny, zmniejsza zmęczenie podczas treningu a nawet wspiera spalanie tkanki tłuszczowej. Analizy mówią mimo bardzo dobremu profilu aminokwasów, zawsze była sprzeczna dyskusja o efektywnym oddziaływaniu soi na syntezę białkową czyli wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8 badanych pozostało przy swojej diecie dla porównania wyników). Kaloryczność diety była tak ustalona by spełniać zapotrzebowanie. Po 6 tygodniach zaobserwowano spadek tkanki tłuszczowej o ~3,4 kg i wzrost LBM o ~1,1 kg. Insulina -34%(główny powód utraty tkanki tłuszczowej). Wzrost całkowitej tyroksyny +11% i wolnej +13%. Nie było wyraźniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2009-04-04 10:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata !! Piszcie jesli stosowaliscie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jest to program unikalny, łączący w sobie trzy cechy: - rozwija wydolnośc aerobową - rozwija wydolność anaerobową - podkręca znacząco metabolizm i stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej Dodatkowym atutem w przypadku wykonywania przysiadów ze sztangą jest fakt iż "Tabata" jak żadna inna metoda nauczy cię prawidłowej techniki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2009-01-19 10:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W a dolne partie mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , czyli ćwiczenia gdzie używamy dodatkowe obciążenia , do tego ta partia , bardzo ciężko pracuje w ćwiczeniach złożonych , a wizualność mięśni brzucha zależy od poziomu tkanki tluszczowej , a ta głównie od Diety, co do programu A6W nie istnieje miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej . Czy na biceps też wykonujesz ćwiczenia bez obciążenia ? 2. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2012-04-06 15:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokowanie kortyzolu?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] i 10-15 g przed snem. BCAA - podobny schemat, tylko zamiast przed snem, uzywamy 10-15 g przed treningiem, i 10-15g po treningu, w polaczeniu z suplementem typu Carbo. (Carbo raczej po treningu, zeby spowodowac wyrzut insuliny, ktora przetransportuje BCAA i glutamine do tkanki miesniowej). Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-02-04 15:28:12

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2007-02-04 15:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zreszta jak sam wspominasz ze zwieksza sie u ciebie rowniez masa. A tam gdzie idzie sila idzie tez masa i vice versa. Z tym ze sa osoby ktore ze wzgledu na np mniejsza ilosc tkanki tluszczowej , lepsza separacje miesni, ksztalt itp maja lepiej uwidocznione miesnie a co za tym idzie ich sylwetka nabiera innego wyrazu. Wrzuc fotki zobaczymy o co [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 19:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o porady /korekty mojego planu:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wychudzoną karykaturą, która zerka z co drugiej okładki kobiecych magazynów. Zdążyłam już przeczytać, że im więcej mięśni tym szybszy metabolizm, a co za tym idzie spalanie tkanki tłuszczowej. Wiem, że z czasem człowiek traci i mięśnie i ten wewnętrzny ogień, co prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia. Zdaję sobie doskonale sprawę jak ważne są [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2008-04-02 14:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te mięśnie zbudować??? przysiad 15kg->36kg MC 15kg->44kg Takimi ciężarami??? Ja takie na rozgrzewkę biorę i przyrostów nie widzę Moja rada: pozbądź się najpierw tkanki tłuszczowej, a dopiero wtedy będziesz mogła ocenić, czy masz "duże" mięśnie i czy jesteś "przypakowana". Nie bierz tego za złośliwość, bo taka [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka, czy całe jaja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodam ankiete wiek 25 wzrost : 188 waga : 86,5 staz; 2 lata sport siłownia bieganie Cel ; redukcja tkanki tluszczowej sylwetka szczupła ektomorfik /SFD/2016/10/20/e16b5904ea204897aaf1f571b1cedbdf.jpg /SFD/2016/10/20/f3318eeb81d2497daca7ef44b63b7f73.jpg /SFD/2016/10/20/7f9d9d154e664d23be39f1b8092fabf5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2016-10-20 20:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyna) to 36 dni czyli 5 tygodni i 1 dzień lub z jakąś pomocą to go przyduże do jakiś 6-7tygodni znów około 10 dni przerwy i potem znów 49 dni z 2 cyklem kreatyny. To wszystko skończy się albo w środku albo pod koniec kwietnia. (zależy od tego środkowego HST) a później jakaś redukcja tkanki tłuszczowej. Jak coś to pytaj dzięki za współprace

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16299 Data: 2004-11-16 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek+wino

    Post
    Doping

    [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni Wino 15ml+metabambol 200sztuk 8.TRENING: 3-4 razy w tyg. zależnie od czasu 9.CEL CYKLU: sucha masa, "likwidacja" zbędnej tkanki tłuszczowej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybko nabieram zbędnej tkanki tłuszczowej (ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-09-09 16:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do nałogu...Chciałabym jej jakoś pomóc, bo ja mam trochę więcej czasu. Ja się domyśliłam że takie rozwiązanie "diety" nie jest zbyt dobre,bo już trochę czytałam o spalaniu tkanki tłuszczowej, z tym że przy tym zawsze mowa o ćwiczeniach aerobowych na co ona nie ma czasu.A bardzo się boi ,że jak przejdzie na jakąś dietę o większej kaloryczności, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2013-02-05 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrenujmy ten crossfit - DT

    Post
    Strength & Endurance

    Śmieszy mnie takie przeskakiwanie ze skrajności w skrajność. Sportowa sylwetka - wiesz co to? Nie kulturystyczna tylko zdrowa, proporcjonalna i z niewielka zawartością tkanki tłuszczowej. Ty tak nie wyglądasz, wyglądasz słabo, blado i niezdrowo. Swoimi działaniami stanu tego nie poprawiasz, przeciwnie. Spychasz metabolizm coraz niżej i pogarszasz [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6358 Data: 2012-12-14 10:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak

    Post
    Trening dla początkujących

    J/W Sylwetka przypomina skinny fat. Wyraźnie widać brak rozwiniętej tkanki mięśniowej za to relatywnie wysoki poziom tkanki tłuszczowej. Należy zrewidować swój model żywienia ( oczyścić swoją dietę z wysoko przetworzonych produktów bogatych w cukry rafinowane, tłuszcze trans i.t.d ) za to zadbać o wysoką gęstość odżywczą pokarmów, w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-10-19 13:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie L-karnityny, proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za info, mam jeszcze pytanie, czy tego HMB nie bedzie za duzo to znaczy czytam o nim i czytam ze pomaga w redukcji tkanki tluszczowej na rzecz budowania tkanki miesniowej tylko mnie osobiscie nie zalezy na budowaniu miesni juz bardziej niz teraz, co sadzisz czy HMB powinienem brac? a jesli tylko w celach antykatabolicznych to moze w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2007-08-10 01:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki pojawia się po kuracji SAA to stan kataboliczny organizmu wywołany zmniejszoną produkcją własnego testosteronu przez jądra, a także związana z tym łatwość w nabieraniu tkanki tłuszczowej. Ponadto po kuracji SAA pozostaje przez pewien czas wzmożony apetyt, który również komplikuje sytuację. Clenbuterol stosowany po sterydach pozwala wyjść ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2003-08-27 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wody niegazowanej. Byłem zgrzany. Termogenikę również zamierzam wykorzystać w najbliższym czasie. Chcę ujarzmić zimno, by stać się człowiekiem jakby wręcz wyjętym z epoki lodowcowej - takim Neandertalczykiem, masywnym, silnym, krępym z niskim poziomem tkanki tłuszczowej na poziomie 10%. Ale szerzej o tym napiszę za jakiś czas dopiero jakby co.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tej siłowni, to wtedy pomyślę o Twoim patencie na kładzenie sztangi na poręcze do pompek. Pandarek - dzięki za te wiadomości. Z nich wynikałoby, że nie będzie dużej utraty tkanki tłuszczowej. Ale weźmy przykład Michaela Phelpsa: facet spożywa około 10-12 tysięcy kalorii dziennie, a zachowuje szczupłą sylwetkę. Głowiłem się nad tym od dłuższego [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)